正しいオナニーのやり方

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【正しいオナニーのやり方】で早漏・遅漏を劇的改善!

 

正しいオナニーの基本はペニスに適切な刺激を与えること!

 

間違ったオナニーをすると早漏や遅漏の原因になってしまうのですが、その大きな原因はペニスに適切な刺激を与えられてないことです。

 

  • ・早漏の場合は刺激がなさすぎる。
  • ・遅漏の場合は刺激が強すぎる。

 

要するに早漏や遅漏を予防したり改善するにはペニスへの刺激がとても重要なんです。

 

ペニスに適切な刺激を与えてくれるのはオナホールが最適!

 

えっ??って思われた人もいてると思います。ですが、オナホールを使うことが、早漏や遅漏の予防や改善に一番効果があります。

 

実はオナホールは間違ったオナニーをやり過ぎて射精障害となった人に、治療のために使われているぐらいです。ただの快楽の道具ではないんです!

 

そもそもオナホールは女性の膣を再現して作られているので、実際に女性とセックスするような感覚でオナニーすることができます。

 

私は早漏でしたが、オナホールでトレーニングしてからというもの、かなり長くなりました。本当におすすめです。
ただ、テンガのような使い捨てのオナホールを使うとお金がかかりすぎるので、洗って何度も使えるものがおすすめです。

 

女性の膣を再現した何度も使えるオナホールはこちら>>

 

正しいオナニーのやり方!スタートからフィニィッシュまでの流れ!

ではもう少し具体的な正しいオナニーのやり方についてご紹介していきたいと思います。
もちろんオナホールがなくてもできる方法も紹介しているので、参考にしてもられば思います。

 

 

@正しいオナニーを始める前にまずやるべきこと

 

 まず始めはひと気がいないかどうかの確認です。ドアを開け左右を見て、耳をすませて誰もいないことを確認してください。誰もいないことを確認した後は、しっかり頭戸締り。神聖なオナニーの邪魔をされないようにしっかりと鍵をします。張り紙をしてもよいでしょう。

 

次に3種の神器の一つティッシュを3枚ほど取り、自分のテリトリー内ないに配置します。もしかのためにティッシュ箱もすぐ近くに置くとなおよいでしょう。

 

そして、正しく正座若しくはあぐらをかき、「私は今から欲望にかられてオナニーをするのではない。あくまでもセックスのためのチントレ。チントレ。チントレのためにオナニーをするのだ!」と心に3度唱えながら、オナニーに入る気持ちを奮い立たせます。そして合唱。オナニーに感謝の気持ちを表現しましょう。

 

★床オナは遅漏の原因!
正しいオナニーは姿勢などは特に決まりはありませんが、うつ伏せで布団に押し付けるるスタイルはやめましょう。通称:床オナとよばれるもので、ペニスを極端に圧迫してしまうので、ED、遅漏どころでは収まらず女性の膣で射精できなくなります。

★足ピンオナニーはダメ!!
緊張したりせず、リラックスした状態で望むこと。特に注意なのは「足ピン」。これの状態でオナニーをしてしまうと、女性とのセックスにおいて騎上位など限られた体位でしか快感を味わうことができなくなります。

 

Aいよいよ正しいオナニーの神器。ペニスを取り出す。

さーいよいよ、ズボンのファスナーを下にずらし、もう一つの神器ペニスをそっと取り出します。あくまでもそっとです。大切な神器ですからね。

 

そして妄想してください。そうです。エッチなことを妄想するのです。好きな女性のパンチら。下着姿。セクシーな太もも。思い切って全裸にしちゃって、挿入しちゃっていても構いません。存分に妄想を膨らませましょう。

 

さあどうでしょうか?妄想だけの力で、ドックン。ドックン。と熱く勃起しましたか?

 

えっ?それでは無理?

 

・・・わかりました。確かにいきなりは無理です。では三種の神器であるアダルトビデオを使いましょう。

 

★妄想オナニーで遅漏改善!
この妄想でオナニーできれば、遅漏を改善することができるようになります。最近ではAVビデオのクオリティが上がっており、きれいな女性や現実離れした企画物などが豊富にでまわっており、あまりにも現実とかけ離れているため、女性とのセックスで感じにくくなることがあります。

Bアダルトビデオはあえて興味がないものを選ぶ!

 

今日のおかず。いや、トレーニングするためのアダルトビデオを選びまます。のちのちのオナニーの充実度に大きく影響してくるので慎重に選ぶようにしてください。
さあ今回のおかず。いやトレーニング器具は決まりましたか?

 

さーいよいよ。正しいオナニーに入る・・・

 

とその前に、

 

まずやるべきことがあります。それは、全く好みではないアダルトビデオを選ぶことです。

 

さあ興味のないアダルトビデオ選びましたか?まずはそのビデオを歯を食いしばり、堪能しましょう。もし勃起するようなことがあれば、新しい境地にいけるかもしれません。

 

もう十分だ。もう嫌だ。

 

と思ったところで、一番初めに選んだアダルトビデオに合掌。まずは感謝をしましょう。そして有り難味を感じながら、

 

クリック。

 

★マンネリで立たなくなるのを防ぐ効果がある!
本来は妄想でオナニーできるようになるのが理想的ですが、現実的になかなかできるものではありません。その前のトレーニングとして、全く好みでないものを見ることによって、きれいなものや現実的でないシュチュエーションなどに慣れすぎた目を一回元に戻すためです。美人が好きな人は超ブサイクを。巨乳が好きな人は、ペチャパイを。スレンダーが好みの人はデブを。そうすることによって、慣れてしまった目を強制的に戻すのです。彼女とのマンネリ防止に最適です。

トレーニングのために、私は、DMMの月額見放題を利用しています。かなりそろっているのでトレーニングにはもってこいです。

 

Cさあペニスを握り締めてスライドスタート。

 

徐々に興奮が高まり、あなたのペニスが自然と勃起してきましたか?勃起したペニスを握りしめて、いよいよチントレ。チントレ。チントレのオナニーを始めます。

 

ここでは無理やり擦ってペニスを勃起させてはいけません。強制的にやってしまうとEDなどの勃起不全や中折の原因になってしまいます。

 

自然と立つ力をつけるようにしましょう。どうしても立たない場合は軽く擦るようにして徐々に自然と立つように持っていきましょう。

 

正しいオナニーのしごき方!

 

 まず、利き手を用意し、ペニスのカリから2cm〜5cm程度の部分に親指と人差し指を輪を作ってそっと添えます。きつく握らずにあくまでもそっとです。そして、ゆっくりと前後運動を始めましょう。

 

大切なのは2本の指でペニスをしごくということと、ペニスをきつく握らないこととです。5本指でやってしまうとどうしてもペニスをきつく握ってしまいます。

 

女性の膣(ちつ)は握力ほど締まることはないんですね。なので出来る限り低刺激でペニスをしごくことが重要なんですね。

 

ペニスを握ったけど、逆の手があまっていますよね?放置しておくのはかわいそうなので、キンタマを揉んだり、さすってあげる役を仰せ使わせましょう。
そして、上下運動の刺激に慣れてきたところで、緩急をつけたり、少し捻りを入れたり、またまた、ペニスをブンブンと振り回したりして刺激に変化をつけましょう。

 

★皮オナをすると包茎になる!
このオナニー方法は通称:皮オナといわれてるものです。皮オナをすると包茎になるというはのは上下にするストロークが長いため皮が伸びてしまうからです。
短く上下すれば包茎になることを予防できます。ただ包茎はそれほど悪いものではありません。
詳しくは、【衝撃】実は包茎の手術をしない方が女性をイカせられるという事実!でも書いています。

 

ペニスへのいろいろな刺激方法!

 ペニスの模型などがあればいいのですが、そんなマニアックなものは持ち合わせて似ないので、精力増強として愛用している「ニンニクの力スーパー」に登場してもらいましょう。キャップの部分を亀頭のカリに見立てて、本体の部分をペニスの棒(陰茎)と見立ててオナニーやり方を解説しています。
 ちなみにこれ生卵と飲むと結構効果があります。参考までに・・・

 

 

 

【順手】
 一般的なオナニーですね。皮のオナとも呼ばれたりします。正しいオナニーでは、カリの部分には刺激を与えないようにペニスの棒の部分だけを上下にしごきます。上下のしごきの幅を短くすれば皮が伸びにくいです。


 

 

【ひねり】
 上記の順手だけではだんだん刺激に慣れてくるので、ひねりなどを入れてペニスを刺激するようにしましょう。


 

 

【ぶん回し】
 ペニスをもってブンブン回しましょう。さらにひねりなどを入れると効果的です。これは女性の膣に入れて腰を円のように動かす時このトレーニング効いてきます。勃起改善にもいそうです。


 

 

【逆手】
 手を逆にしてしごく方法ですが、手を逆にしているだけなのにペニスにくる刺激がまた違ったものとなるので不思議です。


 

 

【利き手と反対の手】
 いつもオナニーをしている手を逆の手を使用する方法です。右と左手ではペニスに与える刺激が違います。利き手ではないなんともぎこちない感じをお楽しみくらださい。 


 

【熊手】
 勝手に命名しましたが、ポイントは5本の指でペニスの棒をしごき、さらに亀頭の先っぽを手のひらに当てて刺激します。きつくやり過ぎると遅漏などの原因になりますが、実際にセックスしたときの子宮あたる感覚を味わえます。


★違う刺激を与えてマンネリを防ぐ!
同じ刺激方法でオナニーをしてしまうと、その刺激に慣れてしまい最終的には刺激方法をきつくしたり、あたらな快感を求めて亀頭を攻めたりしなければならないようになります。女性の膣とあまりにも離れた刺激を与えすぎるとこれも遅漏や膣内射精障害につながります。低刺激を基本として、低刺激の種類を変えることでマンネリを防ぐのです。

★包茎で早漏の人は亀頭刺激しよう!
 ただし、包茎気味で早漏の人は皮で守られているので亀頭の刺激が足りません。そのため、亀頭を刺激するオナニーをするほうがいい。ただ刺激が強すぎると遅漏と同じ常用になってしまうため、ローションを使って摩擦を少なくし、膣を同じような刺激を与えることによって、早漏を克服できるようになります。

 

ペニスの刺激に耐えるんだ!

 

 さあペニスに刺激を与えているとだんだんこみ上げてくるものを感じるでしょう。そうそれが快感です。硬く勃起したペニスをしごくだけでも気持ちがいいものです。そのまま続けていると、その気持ちよさを通り越して何かが出てくるような感覚に陥ることがあります。

 

その場合は、一旦ペニスに与える刺激を止めて。話しかけてください。

 

「お前はこんなものではないはずだ!」と。

 

 そうすると。きっとペニスの方も「まだまだこんなところでは朽ち果てる訳にはいかないのです!私はまだいけます!」と、言ってくるでしょう。そうればまたペニスに刺激を与えてあげましょう。

 

★長く勃起した状態を保つと早漏改善の効果あり
ここではすぐに射精するのではなく、長く勃起した状態を維持することが大切です。30分以上は勃起させたいところです。ペニスを長く維持することで早漏のトレーニングになり、またペニスに大量の血液を長い間送り続けることで細胞に必要な栄養素を届けることができるので、ペニスの細胞が活性化させることができるのです。

 

 

正しいオナニーの最終段階!

 

 いよいよ正しいオナニーも最終段階に入りました。

 

 あなたのペニスは硬くまるで刀なのように鋭くそして硬く勃起したらいよいよフィニッシュです!ティシュの位置を確認し、片手を床に付き外さないようにしっかりと狙いを定めてください。

 

 これで射精の発射準備は完了です。そしてしごく手の速度をだんだんと早く、激しく上下に動かします!この段階まで来たときはスン止めなんてする必要はありません。

 

ペニスを痛めるだけです!さあ心のままに湧き出てくるものをそのまま感じ続けます。そしてペニスが最高潮に達したとき。そう今です!!さあぶちまけてください!!

 

 まだ正しいオナニーは終わりではありません。精子を全部出し切るようにゆっくりとしごきます。そして、その余韻に浸ります。

 

 精子が全部出たことを確認したら、ティッシュでやさしく包み込みます。そして合掌。自分のペニスに「こんなに楽しい時間をありがとう。そしてまたいつか会いましょう」と話しかけそっとズボンの中に戻しましょう。

 

★スン止めはダメ!
スン止めが早漏トレーニングにいいなどという話がありますが、全くのデマです。実は大変危険な行為で、逆行性射精という膀胱に精子が逆流する病気になってしまうのでやめましょう。

★射精する姿勢は前かがみはダメ!
 射精する姿勢は前かがみにならないようにしましょう。前かがみの状態で射精するとペニスに精子が残り、炎症を引き起こす可能性があります。興奮して前かがみになりがちですが、少し状態を起こして射精するようにしましょう。

★半勃起で射精すると早漏になる。
 また、半勃起の状態では射精すると早漏の原因になるのでしっかり勃起した状態で射精しましょう。

★精子は全て出す!
精子は全て出し切るようにしましょう。古い精子が中途半端にペニスに残ってしまうのはこれもペニスによくありません。

★勃起した状態でションベンに行かない!
また、オナニーが終わった後に尿をする癖が付いている人は直ちに止めましょう。これは、マサチューセッツ大学医学部、ディーン教授が発表した論文に書かれているのですが、勃起している状態での排尿はペニスに多大な負担をかけ、最悪の場合「前立ガン、坊睾ガン」になる可能性が高まります。必ず勃起がおさまった状態で行うようにしてください。

 

 


【正しいオナニー】やってはダメなオナニーのまとめ!

いろいろとご紹介してきましたが、やってはいけないオナニーのポイントをまとめると以下のような項目になります。

 

  • ・ペニスを圧迫するようなオナニーはダメ。
  • ・足ピンオナニーはダメ。
  • ・アダルトビデオだけに頼ってはダメ。
  • ・しごいて無理やり勃起させてはダメ。
  • ・刺激が強過ぎるオナニーダメ。
  • ・刺激が同じオナニーダメ。
  • ・亀頭を刺激してはダメ。
  • ・すぐに射精はダメ。
  • ・スン止めはダメ。
  • ・前かがみの状態で射精はダメ。
  • ・半勃起の状態で射精はダメ。
  • ・精子はすべて出さないとダメ。
  • ・勃起したままで排尿はダメ。

 

正しいオナニーを実践すれば実践に強いペニスが鍛えられます。また、早漏や遅漏、射精障害などにも効果的です。いきなり全てやる必要はありません。出来るものから初めてももらえればと思います。

 

【超簡単】もっと早漏や遅漏を改善できる手っ取り早い最終奥義大公開!

 

 もっと簡単に早漏や遅漏を改善したいのであればオナホールがおすすめです。オナホールは女性の膣をリアルに再現して作られているものなので刺激は強すぎいつよすぎず、早漏や遅漏の改善にとても効果的です。

 

 オナホールは医療現場でも使われていた!?

 実はオナホールは医療の現場でも使われています。間違ったオナニーをし続けることによって射精障害になった人たちの治療に使われているのです。
(参考:http://www.tenga.co.jp/pdf/masturbator.pdf)

 

 オナホールでおすすめものは?

 オナホールでおすすめのものは、女性の膣をリアルに再現されているシリーズです。有名なものに、名器の品格や名器の証明などがあります。普通のオナホールでも問題ないのですが、セックスの練習、早漏や遅漏の改善という無敵のであれば、リアルに再現されている方が効果的です。

 

名器の品格はこちら>>
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最近では性家電というものがある。

 現代科学の発展はすごく、最近では電動で動いてくれる性家電と呼ばれるオナホールもあります。オナホールは使い捨てのものが多いですが、この性家電であれば何回でも使用することができ、自動で動いてくれるのでオナニーにも楽チンです。
 アダルトビデオと連動!?

 またすごいのが1部のアダルトビデオと連動することができ、実際にセックスをしているような疑似体験をすることができます。少し高いということが弱点なのですが、長期のトレーニングと考えると、その都度オナニーボールを買うよりも経済的ですし、よりリアルに女性とのセックスと近い形でオナニーを楽しむことができるのでおすすめです。
 特に早漏なので悩まれている方は、よりリアルなセックスを疑似体験できるので、通常のオナホールなどよりも改善効果がかなり期待できます。
性家電を46%で購入するならこちら>>

 

もしEDや勃起不全力に悩まれているのであればこれが現在最強!

  •  妄想で勃起するなんて絶対に無理。
  •  アダルトビデオ見ても半立ちにしかならない。
  •  最近、 MAX まで勃起したことがない。 

 という方はオナニーの改善も必要ですが、そもそも体の勃起力を高める力が弱まっている可能性があります。この場合はまず体の内側から勃起力を高めて改善する必要があるため、精力剤などを使用する方法が効果的です。

バイアグラはやめたほうがいい。

 バイアグラをよく精力剤だと思っている人もおられるのですが、バイアグラと精力剤は大きく違うところがあります。

 

 まず、バイアグラは勃起力を高める「だけ」の効果しかありません。要するに気持ち良くなったり、ムラムラして興奮したりさせて勃起力を高める効果はなく、強制的に勃起させつものです。そして、一番やっかいなのが「副作用」がつきまとってきます。

精力剤の効果とは?

 精力剤はバイアグラほど即効性はないのですが、勃起力を高めるだけでなく、ムラムラする気持ちを高めたり、そもそもの精力を改善する効果があります。また副作用もなく、健康的な体を作るのにとても優れています。

おすすめの精力剤

 

 以前までは精力剤と言えば「マカ」が有名でしたが、最近では、マカを超える「クラチャイダム」という食品が注目されて研究が盛んに行われています。マカの2倍以上の効果があると言われており、副作用もなく精力改善にとても優れている精力剤です。

 

 クラチャイダム系の精力剤は沢山ありますが、その中でもクラチャイダムの品質がよく、配合量も多い「クラチャイダムゴールド」が一番おすすめです。私も実際に使ってその効果を感じており、おすすめの精力剤ではかなり人気の商品です。詳しくはクラチャイダムゴールドの効果について書いているサイトもあるので一度覗いてみてもいいと思います。